Tôi cũng từng ở chỗ đó.
Có một giai đoạn trong cuộc đời tôi, mỗi sáng thức dậy là một cuộc chiến. Bất an, cạn năng lượng, căng thẳng không rõ lý do. Tôi đã thử gần như mọi thứ: thiền, yoga, đọc sách, trò chuyện với nhiều người. Có những lúc cảm thấy khá hơn. Nhưng rồi mọi thứ lại quay về đúng chỗ cũ. Tôi không hiểu tại sao, và không ai giải thích được cho tôi.
Cho đến khi tôi biết đến thôi miên thư giãn. Đó là lần đầu tiên tôi thật sự chạm được vào tầng sâu bên trong. Không phải cảm giác bề mặt, mà là những cảm xúc bị kẹt từ rất lâu mà ý thức không thể với tới. Mọi thứ thay đổi hoàn toàn. Tôi quyết định học bài bản và hoàn thành chương trình đào tạo thôi miên ứng dụng tại nước ngoài.
Rồi tiếp tục học thiền định chuyên sâu và trở thành giáo viên thiền. Đây là các văn bằng đào tạo quốc tế, không phải giấy phép hành nghề y tế tại Việt Nam.
Sau khi tự mình đi qua hành trình đó, tôi bắt đầu đồng hành cùng những người xung quanh. Nhiều người có chuyển biến rõ rệt chỉ sau vài buổi, điều mà họ đã tìm kiếm suốt nhiều năm mà không thấy. Từ đó, hành trình mở rộng dần: kèm 1-1, học nhóm, và cả các khóa học online. Đến hôm nay, phần lớn thời gian của tôi dành cho việc đào tạo và kèm 1-1 trực tiếp những người muốn đi sâu vào phương pháp, đồng thời xây dựng một đội ngũ huấn luyện viên để họ tiếp tục đồng hành cùng những ai đang cần được hỗ trợ về cảm xúc. ^^